TALLER DE MEDITACIÓN con Jaime Reyero
Financiado por el Programa KIT Digital. Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia de España “Next Generation EU”
FECHAS: Mayo de 2023. 4 Jueves al mes
HORARIO: De 9:30 a 10:30 h.
DURACIÓN: 4 Sesiones: 4, 11, 18 Y 25 de mayo
PLAZAS: Grupo reducido
ORGANIZAN: Jaime Reyero
PRECIO: 48€ (incluye una invitación a té)
INSCRIPCIÓN/ INFORMACIÓN: jaimereyero327@gmail.com // 649147282
LUGAR: Quinta del Sordo, Calle Rosario 17, (Parque de la Cornisa) La Latina.
DESCRIPCIÓN: En este taller de meditación vamos a tratar de manera integral cuerpo y mente mediante la respiración, los estiramientos y la concentración. Se trata de una serie de sesiones donde soltar el estrés y la ansiedad del día a día, a la vez que de manera práctica aprendemos a meditar tanto de manera dinámica como estática, es decir, en cualquier situación y en cualquier momento.
Nos enfocaremos en tocar tierra para tener disciplina y situarnos. Y en tocar aire, para salir de la rutina y volar. Un balance entre tierra y aire que nos permita un consenso vital.
Todo ello acompañado de una ambientación adecuada, en la que incluimos unas bolsitas de té que nos ayudarán a concentrarnos en la práctica de la actividad.
A QUIÉN VA DIRIGIDO: A personas de cualquier edad tanto iniciadas como no iniciadas.
EL PROFESOR: «…Tras verme unas cuantas horas y horas de videos de Youtube de meditación , tras unas cuantas horas y horas de esos vídeos ponerlos a prueba conmigo mismo en casa, en la calle , en el metro en la oficina. Tras unas cuantas horas y horas en grupos de meditación.
Ahora me toca que otras personas sigan la cadena.
Si quieres seguir la cadena de favores, apúntate…»
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